教师关于冬季锻炼身体的国旗下讲话稿(精选)

发布于:2021-09-18 12:33:38

教师关于冬季锻炼身体的国旗下讲话稿; 尊敬的老师们,亲爱的同学们: 早上好!今天我在国旗下讲话的题目是《加强冬季锻炼,提 高身体素质》。 少年进步则国进步,少年强则国强,中华民族的腾飞正在吾 辈,我们重任在肩,任重而道远。我们青少年身体素质的好坏,关系 到我们未来个人的发展。每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生 活一辈子,我们必须体魄健壮,意志坚强,才好有志向远大。 随着 冬天的来到,天气多变,皮肤干燥,伤风感冒等各种疾病随之而来。 俗话说生命在于运动,参加冬季体育锻炼是预防各种疾病最有效的方 法,青少年正处于身体发育的重要时期,冬季锻炼不仅可以增强人的 体力,使身体的各个器官及其机能得到锻炼和发展,还可以增强我们 的体质,提高我们的运动能力,培养我们坚强的意志和团结协作的精 神。 冬天的早晨很冷,有的同学怕冷贪床,舍不得钻出温暖的被 窝,宁愿多待一分钟,也不愿早起三十秒。在寒冷面前选择了怯懦, 这就需要我们克服畏难情绪,勇敢一点,积极参加锻炼,体育课活动 课走出教室,到操场上去,参加各种体育运动,对我们来说,不仅可 以收获健康,还会有更充沛的精力来面对学*。 在民间有这么一句谚语冬练三九,它鼓励人们不怕三九严 寒,贵在坚持各种锻炼,以提高健康水*,有助于锻炼不怕严寒的坚 强意志,进一步增强身体对寒冷的适应能力,减少疾病的发生。我相 信我们的同学,为了我们的健康,为了我们能够更好的学*,一定会 积极运动起来,加强冬季锻炼,拥有更健康的体魄迎接更激烈的挑战 与困难。 谢谢大家! 教师关于冬季锻炼身体的国旗下讲话稿篇; 尊敬的各位老师,亲爱的同学们: 早上好!今天我国旗下讲话的题目是《冬季锻炼,强身健体》! 常言道:温室里的花草经不起风霜。我们的身体也是这个道理,适应 能力和抵抗能力是可以在体育锻炼中逐渐提高的。自然界的生命物质 都是在运动中发生和发展的,如果运动停止了,生命也就结束了。 在我们的周围,常常可以看到,有的人只穿一件很薄的运动 衣,在寒风刺骨的冬季练长跑,甚至有的人在三九严寒破冰游泳都安 然无恙,可是有的人穿着厚厚的衣服,整天呆在暖和的屋里也经常伤 风感冒。这是什么原因呢?这就是因为人们对寒冷的适应能力不同。 冬季坚持户外锻炼,有助于耐寒能力的提高。 我们在教室里学*,冬天门窗紧闭,室内空气不新鲜,在这 种环境下呆久了,就会使人头昏脑胀,学*效率下降。下课后走出教 室,在操场上做做操,呼吸呼吸新鲜空气,就会使人感到格外清爽。 并且可以改善对大脑的氧气和营养的补给。有些同学一到冬天,就连 课间操也懒得做了,这样不仅影响健康,对学*也是极为不利的。所 以,冬季坚持户外锻炼,让我们精神焕发,精力充沛。 中国有句谚语冬练三九、夏练三伏,在艰苦的环境中,培养 自己的坚强意志和顽强勇敢的性格,这对人的一生都是大有益处的。 所以,在这个冬天,希望同学们不要畏惧寒冷,勇敢的从温暖的被窝 里爬出来、不睡懒觉,丢掉你的帽子和手套在太阳下好好的玩个痛快! 同学们,身体是知识的载体,只有健康的体魄,以及良好的 心理品质,才能更好地工作和学*,才能应付各种困难和挑战。 最后,请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结 束我的讲话:你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧! 谢谢!

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